Yoga
Se donner un temps pour se ressourcer.
Un cours de yoga accessible à tous, à tout âge de la vie, quel que soit son état de santé.
Son but : parvenir progressivement à une détente physique et mentale
dans l’objectif de prendre confiance en soi et préserver son capital santé.
Horaire : le mardi de 10 H à 11 H
animée par Estelle CLERGEAUD
Horaires : Le mercredi de 18 H 15 à 19 H 15
Le mercredi de 19 H 30 à 20 H 30
Les séances sont animées par Martine DESCHAMPS
diplômée de l’Institut Français de Yoga
Période : de mi-septembre à juin sauf vacances scolaires.
Première séance le 19 septembre
Public : adultes - Groupe de 12 à 20 personnes
Lieu : Maison Commune des Loisirs de Gesté, derrière l’église
Tarif : 160 euros (30 séances)
Règlement en trois chèques de 60 €, 50 € et 50 €, retirés en novembre, février et mai.
Renseignements et inscriptions
Pour le mercredi : Suzanne Remeau Tél. 02.41.56.62.37
Pour le mardi : Odile Delaunay Tél. 02.72.62.60.55